A convite do programa “Curto Circuito” da SIC Radical, Joana Pais, coordenadora do Gabinete de Integração Académica e Apoio ao Estudante, e Sara Bizarro, estudante do Mestrado em Educação Pré‑Escolar e Ensino do 1.º Ciclo, foram apresentar e destacar os principais benefícios e impactos do Projeto Happy Campus – I feel good here no ISEC Lisboa.

Ao longo da entrevista, abordaram‑se os motivos que estiveram na origem do projeto que tem como foco a saúde mental da comunidade académica. O projeto pretende responder ao desafio da mudança para o Ensino Superior e todas as dificuldades, medos e ansiedades que essa transição acarreta.

A partir da sua experiência pessoal, Sara partilhou o seu testemunho, sublinhando que o projeto não só aproxima e apoia os estudantes, como as iniciativas promovidas no seu âmbito têm um impacto real e positivo no bem‑estar de quem vive o dia a dia do campus.

Joana, por sua vez, apresentou o projeto e as iniciativas desenvolvidas por este, destacando as consultas de psicologia gratuitas para toda a comunidade académica. Para além do acompanhamento psicológico, o Happy Campus promove iniciativas ligadas ao desporto como o Puppy Yoga, convívios promovidos pela Associação Académica, talks e formações para docentes e não docentes alinhadas com a temática da saúde mental dentro e fora da sala de aula, voluntariado, seminários sobre nutrição e alimentação saudável.

Aliado a este conjunto de iniciativas, no decorrer do projeto, foram elaborados materiais de caráter informativo e preventivo, entre os quais flyers digitais sobre empatia no local de trabalho, Happy Energy, Happy Mind, equilíbrio entre vida pessoal e trabalho, gestão do stress e resiliência, bem‑estar em períodos de descanso e métodos e técnicas de estudo, pensados para apoiar estudantes, docentes e não docentes na construção de uma rotina mais saudável, equilibrada e consciente.