O período de descanso é uma altura importante para desacelerar e reduzir os níveis de stress. Para esse efeito foi elaborado um guia para aumentar o seu bem-estar durante as férias. Desde a gestão do stress à planificação antecipada do regresso ao trabalho, no guia poderá encontrar soluções úteis para maximizar o tempo de qualidade!
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Com o arranque do ano letivo, o desenvolvimento de técnicas e métodos de estudo é fundamental para a absorção do conhecimento e alcançar o sucesso escolar. Neste guia, encontrarás formas eficazes de aumentar a tua produtividade e potencializar o aproveitamento escolar.
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